猫背改善のための整体と運動法
2024/12/03
ブログ
ストレッチや運動を組み合わせたケア
お客様の腰痛の原因を細かく見極め、それに基づいた施術プランを策定します。適度な圧力のもみほぐしや簡単なストレッチ、腰を支えるための腹筋トレーニングなど、様々な技術を駆使して施術いたします。急性期の痛みが和らいだ後も、所沢にて定期的なフォローアップを行い、再発を避けるためのケアにも注力しております。
2024/12/03
2024/12/02
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2024/11/14
長時間のデスクワークや不十分な運動習慣による腰痛への整体施術を行っております。カウンセリングで、日々の生活パターンや活動の程度、痛みが生じやすい身体の動きについて詳細にお伺いし、それに応じた個別の施術プランを提供します。筋肉や骨格の均衡を調整し、痛みの出にくい姿勢を保つための専門的な指導を行います。自宅でできるセルフケアの手法もお伝えし、所沢にて様々な年齢層のお客様の健康維持をサポートいたします。
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