様々な施術を組み合わせて腰痛をケア
LOWER BACK PAIN
お客様一人ひとりの腰痛の原因を丁寧に究明し、その結果に基づいて最適な施術計画を立案します。もみほぐしやストレッチ、筋力トレーニング、姿勢矯正など、多岐にわたる手法を組み合わせて作成しております。応急的な痛みの緩和だけでなく、再発を防ぐためのアドバイスやエクササイズを提案し、将来の健康を見据えて施術いたします。症状が軽減した後には、定期的なメンテナンスで、痛くなる前のケアを所沢で行います。
突然の腰の痛みにもスピーディなケア
長年抱えている痛みや不調はもちろん、日常のちょっとした動作で起きる急な腰痛に最適な整体を提供しています。重い荷物を持ち上げた際に腰を痛めた場合には、症状が出ている部分の確認からはじめ、痛みの根源を追究して施術いたします。急性の痛みを和らげ、徐々に施術内容を変えていき、再び痛みに苦しむことがないようサポートしております。腰周辺の緊張を緩めるストレッチや腰部の安定性を高める軽い運動など、体力や筋力に合わせてアドバイスいたします。お客様の健やかな毎日を、所沢にてサポートしております。
姿勢や生活習慣から根本原因を追究
運動不足や長時間の座り姿勢など、長年の生活習慣が原因の腰痛に適切な施術を提案しております。初回のカウンセリングでは、日常生活の様子や運動レベル、痛みが出やすい姿勢などを詳しく伺い、一人ひとりに適した整体を施します。筋肉のバランスを整え、理想的な姿勢を楽に維持できるよう、専門知識を駆使してアドバイスいたします。また、お客様が自宅で行えるセルフケアの方法も指導し、日々のケアをサポートしています。運動に励む学生からシニアのお客様まで、幅広い世代の健康維持を所沢にてお手伝いいたします。
急性の痛みや慢性的な腰痛にも対応
慢性的な腰痛をはじめ、突然襲ってくるぎっくり腰など、様々な腰の痛みに最適な整体を施します。緊張している筋肉やこり固まった部位を丁寧にもみほぐし、ストレッチや可動域を広げる運動と合わせて、丁寧に施術いたします。不適切な姿勢が腰の痛みを引き起こしている場合には、座り方、立ち方、歩き方など、理想的な姿勢を保つためのテクニックもアドバイスしております。腰部を支え、日常の動作をサポートする筋力トレーニングもレクチャーし、所沢にて痛みの少ない生活をお手伝いします。
