スポーツオスグッドの整体！スポーツ外傷を即座に改善する方法とは？

スポーツオスグッドとは、青少年の成長に伴って発生する骨の病気の一つです。主に、運動量が多いスポーツをしている子供や若者に多く見られます。膝の前面にある骨、すなわち膝蓋骨の付け根にある腱が、急激な運動で引っ張られたり、繰り返しの負荷で炎症を起こすことが原因とされています。症状としては、膝周りの痛みや腫れ、痺れなどが現れます。整体での治療としては、ストレッチやマッサージ、骨盤調整などを行うことで、症状の改善を図ることができます。また、スポーツをする際には、十分なウォーミングアップとストレッチ、適切な装備を行うことで、スポーツオスグッドの予防につながります。適切なケアを行い、スポーツを楽しむためにも、早めの治療が大切です。

スポーツオスグッドとは、成長期における10~15歳の子供たちによく見られる膝の痛みの一種です。主に陸上競技やバスケットボール、サッカー、テニスなどのスポーツをしている子供たちに見られます。症状は、膝の前面に痛みが発生し、激しい運動を行った後に痛みが増すというものです。この症状が起こる原因は、膝にかかる負担が増加し、脛骨の成長と伸びる速度が異なってしまうことが原因です。脛骨の成長に遅れが生じ、成長期である子供たちには筋肉と骨格が未熟な場合が多く、膝蓋骨の摩擦や負担が増え、炎症が起こり痛みが現れます。整体では、子供たちには膝蓋骨の周りの筋肉を強化する様々なトレーニングを行い、骨格の発達を促す施術を行うことで、痛みや症状の改善に取り組んでいます。また、スポーツオスグッドの予防としては、トレーニングや運動前のストレッチ、過剰な運動や練習の制限などが有効とされています。