こんにちは😄
所沢ことうだ接骨院整体院です⚽

今年は日帰りですが、1日だけ静岡県での中学生の合宿に帯同できました。
なかなか普段のチーム活動の投稿をしてなかったので少しばかり笑😅
ウォーミングアップを兼ねて、身体へのいろいろな刺激をいれるメニューを40人に約30分担当してから、個別のリハビリ実施というながれです☝️
人数が多いとなかなか大変ですが、よい経験になります😄
まじめに取り組んでくれる選手に感謝ですね🙏

というかんじで普段は帯同しています。

夏は技術も身体も成長する大切な時間です。
アスリートのみなさん、怪我なく楽しんでください😊

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