所沢の整体なら所沢ことうだ接骨院整体院 | 健康な身体で過ごす毎日

一過性の痛みの緩和にとどまらず、お客様の継続的な健康をサポートすることに注力しています。腰痛に悩むお客様のために、姿勢分析や日常習慣の見直しを通じて、身体の柔軟性向上と腰筋の強化に役立つエクササイズを組み込んだリハビリプランを提供します。日常生活で実践しやすいセルフケアの方法もレクチャーし、所沢にて持続的な健康管理とコンディショニングに努めております。

スポーツに取り組む学生やアスリートのために、運動パフォーマンスの向上を目指すプログラムを提供しています。個々の身体条件とニーズに合わせて策定し、筋力増強のトレーニング、柔軟性向上のためのストレッチ、ケガの予防を目指すエクササイズなどを含んでいます。身体からの声に耳を傾け、目標達成に向けて必要なケアやトレーニングを、所沢にて一緒に考えます。

長引く腰痛や日常生活で突然起こる急性の痛みに対応したケアを実施しています。重いものを持った際に腰を痛めた場合、まずは痛みの箇所を特定し、そこから原因を掘り下げて施術に取り組みます。急な痛みの緩和からスタートし、筋肉のこわばりや身体のバランスを見ながら施術を進めます。腰の周りの筋肉をほぐすストレッチや腰の安定を支える運動を所沢にて提案いたします。

プロ選手から趣味プレーヤーまで、サッカーを心から楽しむ全てのお客様の健全な身体づくりを支えます。サッカーに特有の身体的な負荷に注目し、練習後の筋肉の疲れには、血行を良くするもみほぐしで疲労物質の排出を促します。足のケアだけでなく、全身の疲労にも注意を払って身体の調和を整え、所沢にてスポーツの目標達成を目指すお客様の心身のサポートを行っています。

心と身体の調和を大切にし、お客様の状態に合わせたケアを提供しています。心地よいリラクゼーションで筋肉の緊張をほぐし、ストレスから来る身体の不調を和らげます。日々の生活で乱れる姿勢を整え、体への負担を軽くし、将来の健康を見据えて施術いたします。定期的なコンディショニングで、日常の小さな変化にも気づき、不快な症状として表れる前のケアを所沢で実施しています。