こんにちは😊 こんにちは😊所沢ことうだ接骨院整体院です🙌本日、ちふれASエルフェン埼玉のホーム開幕戦となります⚽普段、埼玉パナソニックワイルドナイツが使用している熊谷ラグビー場での初開催となります!今シーズン…
こんにちは😄 こんにちは😄所沢ことうだ接骨院整体院です⚽今年は日帰りですが、1日だけ静岡県での中学生の合宿に帯同できました。なかなか普段のチーム活動の投稿をしてなかったので少しばかり笑😅ウォーミングアップを…
こんにちは😊 こんにちは😊40℃近く気温が上がるなか皆様体調はいかかでしょうか?夏バテどころの暑さではないですね💦私も子供の幼稚園の夏祭りに参加したりと、少しずつ夏を感じています🍧食事、睡眠を大切にして夏を乗…
こんにちは🙌 こんにちは🙌所沢ことうだ接骨院整体院です🌻とてつもない暑さがすでにやってきてしまいましたね😵暑さに慣れていない時が1番辛く感じますね。熱中症には気をつけましょう💦先日、所沢市民体育館にてシニア世…
こんにちは😊 こんにちは😊所沢ことうだ接骨院整体院です🙌季節の変わり目になってきました。体調はいかがでしょうか?足をつったり、頭痛が出やすい時期かと思います。そんな時はマッサージや軽い運動などが効果的です☝…
こんにちは😊 こんにちは😊所沢ことうだ接骨院整体院です🙌あっという間に5月になりましたね🎏新しい生活や環境が始まった方はお身体の調子いかがでしょうか?スポーツもシーズンが始まり怪我などにご注意ください👏正確な…
こんにちは🙌 こんにちは🙌所沢ことうだ接骨院整体院です🌸4月に入りました!入園、入学、入社など新たな環境がスタートする方はワクワクがたくさんでしょうか😆3歳の娘も、この春幼稚園へ入園しますが楽しみにしているよ…
サッカースキルアップ 先日、怪我をきっかけに来院されたサッカーをやっている小学生のお話です。 パスが苦手とのことでリハビリの一環としてパスの練習をしました。 最初はキックのフォーム、当てる場所、軸足のすべての動…
こんにちは😄 こんにちは😄所沢ことうだ接骨院整体院です⛄寒いのか、暖かいのか…?だんだんと春をかんじながらも、急な雪など体には負担が大きいですね😅そんな時は身体を動かしていくことも大切です。普段していない動…